Thứ 4, 23/04/2014




Clip Vui




 










 
 
 
LƯỢT TRUY CẬP
  Đang online: 4
  Truy cập hôm nay: 186
  Truy cập hôm qua: 286
  Tổng số truy cập: 215353
  Truy cập trung bình: 813
Nên cho bé ăn sữa chua vào lúc nào thì tốt

Nên cho bé ăn sữa chua vào lúc nào thì tốt
Sau khi ăn, dạ dày co bóp mạnh, độ pH có thể tăng lên từ 3 đến 5, đây là điều kiện lý tưởng cho các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hoạt động. Vì vậy sau khi ăn là thời điểm lý tưởng nhất mẹ nên cho bé ăn sữa chua. Các mẹ nên cho bé ăn sữa chua sau khi ăn khoảng nửa tiếng. Vì các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hoạt động tốt nhất vào thời điểm này. Các vi khuẩn có lợi trong sữa chua chỉ tồn tại ở điều kiện độ pH lớn hơn hoặc bằng 5,4. Khi đói, độ pH trong dạ dày chỉ bằng 2, các vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ bị tiêu diệt, giảm tác dụng đối với cơ thể.



Cho bé ăn sữa chua đúng cách góp phần tạo nên một sức khỏe tốt cho bé
Các lợi ích của sữa chua
- Tăng khả năng miễn dịch
Các vi khuẩn có lợi trong sữa chua được chứng minh là giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng, chống các khối u ở bé cũng như ở người trưởng thành.
- Giúp nhanh phục hồi sau rối loạn đường ruột
Một số virus gây rối loạn tiêu hóa có thể làm tổn thương niêm mạc ruột của bé, đặc biệt là các tế bào sản xuất lactase. Điều này có thể khiến bé tạm thời kém hấp thu lactose. Đây là lý do vì sao các bé không uống được sữa thường khoảng 1-2 tháng sau nhiễm trùng đường ruột.
Tuy nhiên, sữa chua lại khác. Sữa chua chứa ít lactose và nhiều lactase, được biết như một loại “thuốc” chữa bệnh đường ruột, an toàn ngay cả khi bé mắc tiêu chảy. Nghiên cứu cho thấy, các bé hồi phục nhanh hơn từ tiêu chảy khi ăn sữa chua. Đặc biệt, cha mẹ nên cho con ăn sữa chua trong quá trình bé phải dùng thuốc kháng sinh. Bởi vì, sữa chua giúp giảm tác hại của kháng sinh tới những vi khuẩn trong đường ruột.
- Dồi dào protein
Một hộp sữa chua có thể chứa 10-14g protein. Bên cạnh đó, do quá trình lên men, protein trong sữa chua thường dễ dàng tiêu hóa hơn.
- Thúc đẩy hấp thu các chất khác
Sữa chua giúp tăng hấp thu canxi và vitamin B cho cơ thể bé. Các axit lactic trong sữa chua hỗ trợ tiêu hóa canxi – khiến cơ thể hấp thụ nguồn canxi trong sữa dễ dàng.
Khi nào bé ăn được sữa chua
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng quốc gia, bé từ 6 tháng tuổi có thể ăn được sữa chua. Tuy nhiên, nên lưu ý là không cho bé ăn quá nhiều. Mùa đông vẫn có thể cho bé ăn được sữa chua, nhưng nên ngâm sữa chua vào nước nóng để sữa bớt lạnh trước khi cho bé ăn.
Lượng sữa chua hợp lý theo độ tuổi
Bé từ 6 tháng tuổi trở lên có thể ăn được sữa chua mỗi ngày với “tiêu chuẩn” như sau:
- 6-10 tháng: 50g/ngày.
- 1-2 tuổi: 80g/ngày.
- Trên 2 tuổi: 100g/ngày.
Lưu ý khi cho bé ăn sữa chua
- Súc miệng ngay sau khi ăn: do các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hoạt động rất mạnh nên cũng rất dễ làm hỏng men răng, nhất là răng của bé.
- Không dùng chung với các loại thuốc khác: các chất có trong thuốc kháng sinh, hay các loại thuốc có chứa thành phần amin lưu huỳnh cũng có thể làm phá vỡ hoặc tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong sữa chua.
- Không nên dùng nóng: khi dùng nóng (hoặc cho thêm nước nóng vào sữa chua) sẽ khiến cho vi khuẩn có lợi trong sữa chua mất khả năng hoạt động. Vì vậy, sữa chua sẽ bị mất đi các chất dinh dưỡng và khả năng kích thích tiêu hóa cũng giảm đi đáng kể.
 
Tin Cùng Loại
Danh Sách Sinh Viên
Đối với các bạn trẻ chưa từng quan hệ thì lần đầu quả là khó khăn và còn nhiều bỡ ngỡ. Nhiều bạn không biết cách khiến cuộc vui trở thành sự đau đơn...
Oral sex có thể làm nàng đạt đỉnh dễ dàng, vì nó kích thích vùng nhậy cảm của nàng một cách tối đa và nhanh chóng. Chúng tôi xin giới thiệu 3 cách oral sex có...
Vài tháng mới gặp nhau một lần nên em xuất tinh nhanh lắm, em rất muốn quan hệ được lâu hơn, giúp cả hai đạt cực khoái.
Tiểu đường có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng như suy thận, mù lòa... Nhưng có tới 27% những người có bệnh tiểu đường mà không biết là mình bị ...
Khi thân nhiệt của bé yêu cao hơn 37oC, môi khô, quấy khóc… là bé đã bị sốt. Có một vài nguyên nhân gây sốt như: Nhiễm trùng, cảm nắng, mặc quá nhiều quần...
Sau khi sinh trong suốt thời kỳ hậu sản, người phụ nữ còn mặc quần áo dài, đi tất, không bật quạt, phải nằm trong phòng kín vì sợ sau này sẽ bị lạnh chân...
Hãy đưa bé đến cơ sở y tế ngay nếu ngoài sốt, bé còn có một trong các dấu hiệu như bỏ ăn uống, ngủ li bì khó đánh thức, co giật, thở rít khi nằm yên, rút...
Hôm nay, mình muốn chia sẻ kinh nghiệm cực hay, cực 'hot' dành cho mẹ nào đang nuôi bé ở thời kỳ trong cữ nhé!
Con tôi năm nay 25 tháng tuổi cách đây 2 tuần cháu bị tiêu chảy và đã hết bệnh nhưng hai hôm nay cứ đến tối là cháu phát nóng sốt từ 28.5 độ đến 30độ, hay...
Đừng quá lo lắng và mất bình tĩnh khi trẻ có triệu chứng sốt. Dưới đây là một số nhận biết và cách ứng phó kịp thời trong trường hợp này
Con tôi năm nay 9 tuoi, nặng 21 kg, khoảng 3 tháng nay cháu hay kêu bị đau bụng khi ở quanh rốn, khi thì ở vùng thượng vi. Cháu vẫn ăn uống bình thường không sốt,...
Khi sinh ra, cơ quan thị giác của trẻ chưa hoàn thiện nên sức nhìn rất kém. Thị lực sẽ phát triển dần và đạt 10/10 vào khoảng 5 tuổi.
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN

Liên hệ quảng cáo
0914004112
Đăng tin
Tên đăng nhập :  
Mật khẩu :           
Đăng ký
TIN TỨC MỚI NHẤT
Người mẹ nhắc nồi canh sôi trên bếp xuống mép bàn. Cô con gái 13 tháng tuổi chập chững đi tới vịn vào khiến cả nồi đổ úp xuống, gây bỏng nặng.
(CATP) Những trận đòn roi phủ xuống đầu các em thơ, những hành động dạy con phản giáo dục đang làm cho nhiều đứa trẻ phải sống trong cảnh bất hạnh. Nạn nhân của tệ bạo hành trong gia đình giờ đây không chỉ là phụ nữ mà còn có cả trẻ em.
Hiện nay – thứ tiếng được gọi là tiếng mẹ đẻ lại là một sản phẩm “ phối hợp 3 trong 1” giữa tiếng Hán – tiếng Nôm và bảng chữ cái La Tinh, và thứ tiếng này do các giáo sĩ Thiên Chúa Giáo soạn ra ( với sự cộng tác của một vài thày dòng người Việt Nam) với mục đích là dùng để quảng bá tôn giáo.
Một trong những biện pháp hữu hiệu để giúp bé phát triển và phòng tránh những sang chấn tâm lý, các rối nhiểu trong quá trình phát triển là sự am hiểu các biện pháp chăm sóc và tâm lý ngay từ khi con mới sinh ra cho đến khi con chập chững trên những bước đi đầu đời
Năm 1990, khi đưa ra lý thuyết đầu tiên về EI của mình, các tác giả Mayer, DiPaolo và Salovey (1990) cũng đồng thời đề xuất phương pháp đo lường thực nghiệm EI. Dưới đây là một số phương pháp đo lường cơ bản:
ĐỐI TÁC
LIÊN KẾT WEBSITE